惊讶、不可思议的感受，是在今晚，蓦然回首时萌发的。不知不觉，我竟然已经当了一年的妈妈。未当上母亲前，不懂得头一年，妈妈得失去大量的自己的时间。尤其在宝宝六个月大以前，因为还不会自己翻身爬起坐直，也还不会爬不会走，自理能力非常受限制，所以，宝宝也只能依赖妈妈了。
=10天大的蔡晓欢=
0-6个月，这时期的宝宝非常粘母亲，妈妈们要尽量满足宝宝想粘妈妈的需求，就算这半年，家务不能再像以前，可以轻轻松松一次过做完，比如折衣，得分几次折，也没关系。就分几次折吧。耐心地对待宝宝，讨抱就抱，讨喝nen nen就按需亲喂，满足宝宝简单的生理需求吧。“不可以时常抱宝宝”是绝对大错特错的观念，宝宝就是要常常抱才会有安全感，陪伴足够、安全感足够的孩子，也才会容易照顾，才会和妈妈有良好的沟通。
=安全感足够的孩子，情绪会稳定，不会焦虑，也容易快乐=
第7个月，宝宝要开始吃辅食了，这又是新的挑战。之前只需要生产足够的nen nen给宝宝喝就好，可是现在开始不行了，得每天想菜单，烦恼要准备什么食物给宝宝吃，给副食的时间还得拿捏准确——宝宝刚喝完nen nen很饱，不会想再吃副食；宝宝喝完nen nen两个小时后就会肚饿，那个时间点给食物宝宝也会拒绝，因为她只想喝nen nen。所以，如果那微妙的两小时内因为家务或其他什么事而拖延用餐时间，副食就白搭了。不过，新手妈妈也别太担心，至多两三个月，慢慢地你会抓到彼此的timing。
我选择给我的宝宝baby led weaning，这在东方是很新的进食方式。主要的概念就是让宝宝主导进食，宝宝想吃多久、吃多少完全由宝宝决定。不喂食，而是让宝宝自己抓握食物自己吃，还有，最重要的一点 ，keep on offer。宝宝接受一个新味道通常需要10-15次的尝试，所以别因为offer几次宝宝都不吃而气馁，然后只给宝宝喜欢的食物，keep on offer不同种类的食物才是不偏食的王道。要坚定相信，宝宝总有一天会喜欢青椒的。（我家宝宝最不喜欢青椒了哈哈哈）
另外，不阻止宝宝丢食物也是baby led weaning的一环。刚开始blw的头两三个月，宝宝通常玩食物多过吃进嘴巴。妈妈别紧张一直教训阻止，以玩乐认识食物也是一种学习，在抓握捏抛掷的过程中，其实也在训练宝宝的motor skill，促进肌肉群的发育，肌肉群好好地发育了，脑细胞也才会连接得更好，宝宝也才会思维敏捷，学习能力日新月异。而两三个月以后，宝宝基本上玩够食物了，每次吃饭会认真吃饱她想吃的份量，不要了才翻盘丢食物，妈妈可以get得到宝宝的进食节奏，也不会有时常浪费食物的顾虑了。
=给宝宝blw最大的收获是，宝宝用餐时的快乐笑容。blw不会出现传统喂食方式的逼迫吞食，宝宝可以完全自主决定怎么吃？吃多少？因为零压力，所以宝宝快乐=
而，如果你问我推荐哪本育儿书，我会推荐你《亲密育儿手册》（The Baby Book），照那本书养出来的孩子，绝对没问题。以爱，以亲密关系建立起的稳固安全感，将会让孩子“一生受用”。说“一生受用”不是夸张，古人说的“三岁定八十”，其实说的是三岁以前你给孩子的爱是否足够，如果足够了，孩子就能充满自信与自尊，直到八十岁。如果肯定、鼓励、拥抱、亲吻很少，贬低、怀疑、斥责、鞭打更多，孩子长大了会缺爱、低自尊，性格上会有缺陷，人生路上会时常有迷失与挫折。
绝对不推荐的育儿书，则是《百岁医师教我的育儿宝典》。怀孕初期我接触此书，一度还奉为经典，万幸立刻就被脸书友纠正了。如果你照本宣科去带小孩，你带出的小孩绝对有大问题。前阵子才传出香港有三个月大的婴儿睡眠中窒息死亡，那位哺乳妈妈和孩子不同房而眠，保姆发现宝宝昏迷时，已经为时已晚。而《百岁医师》一书，就是鼓励训练初生宝宝自己独立睡眠的，完全罔顾宝宝的睡眠周期短，睡醒需要大人的帮助才能再度入眠这一科学事实。此书的歪理弊端一箩筐无法一一罗列，总之，千万别相信此书，大部分内容皆不可取。
夜深眼困，就此搁笔，下次再续。
